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Diätrezept: Lachsfilet mit Brokkoli

Diätrezept: Lachsfilet mit Brokkoli

Fisch – egal ob frisch oder tiefgekühlt – sollte mindestens zweimal in der Woche auf eurem Speiseplan stehen, denn er versorgt euren Körper mit wertvollen, herzgesunden Omega 3 Fetten. Kombiniert mit vitamin- und ballaststoffreichem Gemüse zaubert ihr außerdem in weniger als 30 …
Diät Rezept Lachs Burger

Diät Rezept Lachs Burger

Es muss ja nicht immer Schweinehack oder Rinderhack sein, was den Hamburger füllt. Wir wäre es zur Abwechslung mit einem gegrillten würzigem Lachs Burger? Der schmeckt auch denen, die keine fanatischen Fischliebhaber sind. Lachs liefert eurem Körper zudem wertvolle Omega-3-Fettsäuren und mageres …
Diätrezept: Fenchel-Lachs Pfanne

Diätrezept: Fenchel-Lachs Pfanne

Herzgesunde Omega-3-Fette liefert der Fettfisch Lachs in diesem sehr schnell zuzubereitenden Diätrezept. Zudem ist gesunder Fenchel enthalten der jede gesunde Ernährug bereichtert. Der frische Fenchel, er gehört traditionsgemäß zu Fisch, enthält jede Menge ätherische Öle (zum Beispiel sorgt Oleum Foeniculi für den …