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Dukan Diät Erfahrungen Lebensmitteln

Dukan Diät – Erfahrungen zeigen gemischtes Bild

Dukan Diät – Experten warnen trotz positiver Erfahrungen vor einem einseitigen Konzept Die Dukan Diät verspricht purzelnde Pfunde bei vollem Teller. Fleisch und Magerquark vs. Gemüse und Rohkost. Die Erfahrungen vieler Stars wie Jennifer Lopez und Prinzessin Kate Middleton sprechen dafür: Sie …
Dukan Diät

Dukan Diät

Mit viel Fleisch und vollem Teller Gewicht reduzieren? Die Dukan Diät soll genau das möglich machen. Der Erfinder und Namensgeber Dr. Pierre Dukan setzt bei seinem Diät-Konzept vor allem auf tierische Proteine. Kohlenhydrat- und Fettanteil sind stark reduziert. Je nach Phase der …
Drei Eier, ein Handtuch, eine Schüssel mit Sour Cream und eine Schüssel mit Hüttenkäse auf einem Holztisch.

Metabolic Balance setzt auf Eiweiß

Bei der Metabolic Balance Methode handelt es sich im Großen und Ganzen um ein Stoffwechselprogramm. Mit dem Stoffwechselprogramm Metabolic Balance erhält man individuelle Ernährungspläne. Zuerst wird eine Blutprobe genommen, meist beim Arzt. Diese wird vom Arzt, der selbst Metabolic Balance anbietet, oder …
Teller mit frischem Salat mit Feigen auf einem Tisch

Steinzeitdiät

Arthur De Vany stellt in seinem Buch “Die Steinzeitdiät” ein Diätkonzept vor das auf dem Ernährungsverhalten der Menschen vor 200.000 Jahren basiert. Das Ziel der Steinzeitdiät ist es nicht die Ernährung der Steinzeit exakt nachzuahmen sondern aus ihr zu lernen.