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Low Carb bei abnehmen.net

Low Carb Shake Rezepte

Ein Low Carb Shake ist besonders nach dem Training sinnvoll, denn er liefert Eiweiß, sättigt und sorgt dabei für eine optimale Fettverbrennung, denn der Blutzuckerspiegel steigt kaum an.  Man quält sich auf dem Laufband, beim Schwimmen, Joggen oder an den Kraftgeräten und …

Rezept Rotkrautsalat mit Schinken

Rotkraut ist ein wertvolles Wintergemüse und viel zu schade, um es nur an Weihnachten zu Gans und Klößen zu servieren. Als Gemüsebeilage aber auch als Rohkostsalat darf das Rotkraut auch gern öfter auf dem Tisch stehen. Und wer es roh nicht so …

Rezept Feldsalat mit Apfelsine

Nussiger Feldsalat mit fruchtiger Orange und herzgesunden Walnüssen. Ein Low Carb Rezept, dass jede Diät und gesunde Ernährung bereichert. Zutaten 400 g Feldsalat 150 g Naturjoghurt 1 große Zwiebel 2 Apfelsinen 5 kleine Champignons 100 g grob gehackte Walnusskerne 1 EL Rapsöl …

Diätrezept: Kidneypfanne mit Tomate und Schinken

Kidneybohnen machen satt und enthalten viel Eiweiß. Außerdem liefern sie nur wenige Kalorien, deswegen sind sie für eine Diät ideal. Deshalb ein leckeres, schlankes Kidneybohnen-Rezept mit vitaminreichen Tomaten und würzigem Räucherschinken. Zutaten: Eine Dose Kidneybohnen (ca. 250g) Eine Dose gestückelte Tomaten (ca. …