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Obst bei abnehmen.net

Bunte Obstmischung aus Wassermelone, Erdbeeren, Pfirsichen, Pflaumen, Äpfel und Zitronen

Gesund Abnehmen: Welches Obst soll’s sein?

Obst enthält auch Kalorien und Fruchtzucker. Da es aber eine geringe Energiedichte hat, zudem viele wichtige Vitamine und Mineralien liefert, ist es beim Abnehmen aber dennoch erlaubt. Man sollte, der Kalorienbilanz zuliebe, jedoch darauf achten, von welchem Obst man wie viel isst. …
Mutter und Tochter bereiten in der Küche einen Salat zu und halten sich dabei Gemüse vor die Augen.

Obst und Gemüse für Kinder

Es ist nicht immer leicht Kinder dazu zubringen eine Portion Obst oder Gemüse zu sich zunehmen. Dabei gibt es eine unbegrenzte Auswahl an leckeren Obst- und Gemüsesorten die auch Kindern schmecken. Da es trotzdem etwas Überzeugungskunst erfordert um Kinder zu erklären was …
Erdbär – Gesunde Snacks für Kinder

Erdbär – Gesunde Snacks für Kinder

Die “Frechen Früchtchen” von “Erdbär” sind leckere Bio-Snacks für Kinder, die eine Menge Spaß machen. Die gesunden Snacks bestehen zu 100 Prozent aus Obst und Gemüse und werden ohne künstliche Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker oder Pestizide hergestellt.
Holztisch mit halber Avocado, frischen Spinatblättern, Kürbiskernen und grünem Salat

Kaliummangel verhindern

Kalium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe, die unser Körper benötigt. Ein Kaliummangel kann schwere gesundheitliche Probleme mit sich führen. abnehmen.net erklärt, wodurch der Mangel entsteht und wie man ihn vermeiden kann. Erwachsene benötigen Schätzungen zufolge zwei Gramm Kalium pro Tag, Kinder und …