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Ananas: Schlanke Sommerfrucht

Eine Ananas ist nicht nur gesund, eine Ananas kann auch beim Abnehmen und schlank bleiben helfen. Raue Schale, weicher Kern – auf wohl keine andere Frucht trifft dieser Spruch so zu, wie auf die Ananas. Hinter ihrer durch tiefe Furchen durchzogenen Schale verbirgt …

Sommer Shake

Ein leckerer und fruchtiger Erdbeer-Shake ist der Sommer-Shake schlechthin. Was gibt es schöneres, als in brennend heißer Sonne am Pool zu sitzen, seine Füße ins Wasser zu hängen und einen kühlen und erfrischenden Sommer-Shake zu schlürfen. Der klassische Shake hat seine Ursprünge …

Obstkuchen während der Diät

Obstkuchen während einer Diät muss keine Sünde sein. Es muss natürlich differenziert werden, um welche Diät es sich dabei handelt. Obstkuchen im Zuge einer Crash-Diät kommt einer Rekapitulation gleich. Wobei die Durchführung einer Crash-Diät sowieso gut durchdacht sein sollte. Denn der Name …

Negative Kalorien

Was sind negative Kalorien? Kalorien ist eine Maßeinheit, die die Energiemenge von Nahrungsmitteln zum Ausdruck bringt. Die physikalische Ausgangsgröße stellt dabei die Wärmenge von Wasser dar. Im physikalischen Sinne gibt es negative Kalorien nicht, weil Kalorien in jedem Falle positiv sein müssen. …