abnehmen.net

Obst bei abnehmen.net

Rezepte mit Mango: Exotisches Obst

Esst doch öfter mal eine frische Mango, denn sie sind das ganze Jahr über erhältlich und eignen sich sehr gut fürs Frühstücksbuffet, für Obstsalate oder einfach pur. Zudem sind Mangos sind wahre Anti-Aging Früchte. Neben ihrem sehr hohen Anteil an Provitamin A …

Bunte Welt von Obst & Gemüse

Obst und Gemüse sind gesund, doch warum eigentlich? Natürlich wegen ihrer Vitamine und Ballaststoffe, aber vor allem auch wegen der in ihnen enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe. Alle Pflanzen enthalten diese Inhaltsstoffe. Sie dienen unter anderem dazu, die Pflanzen vor gefährlichen Umwelteinflüssen wie UV-Strahlen aber …

Power Frühstück für Kinder

Egal ob hungrig oder nicht, Frühstück muss sein. Sonst sitzt das Kind am Vormittag hungrig in der Schule. Seit der letzten Mahlzeit, dem Abendessen, sind immerhin etwa 16 Stunden vergangen. Ein gesundes Frühstück liefert die nötige Energie bis zum Mittagessen. Egal ob …

Explosiv gesund: Granatapfel

Kultiviert wurde der Granatapfel vor circa 4.500 Jahren im Iran. Der Granatapfel-Baum wurde zahlreich historisch dokumentiert, wie in Homer’s “Odyssey”, in Shakespeare’s “Romeo and Juliet”, in der jüdischen Religion und in China als Symbol für Fruchtbarkeit. In Griechenland ist es noch heute …