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Obst bei abnehmen.net

Diätrezept: Obst-Sandwich

Marmelade war gestern: Kalorienärmer und cremig-fruchtig wird der Pausensnack am Nachmittag mit dieser Kombination aus frischem Obst und Brot. Zutaten für 1 Portion: 2-3 Erdbeeren oder auch eine Banane, Trauben, was eben gerade da ist 2 dünne Scheiben Roggenmischbrot 1 EL Rahm …

Welche Früchte sind Low Carb?

Früchte enthalten viel Fruchtzucke, haben also einen hohen Gehalt an schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Bei den meisten Low Carb Diäten sind deshalb nur wenige, ausgewählte Obstsorten erlaubt.  Wer Obst mag und abnehmen will, kann sich kalorienarme Frühstücksdrinks oder Shakes aus Obst mit Magerquark, …

Darum ist die Banane krumm!

Warum ist die Banane krumm? Nicht nur Kinder stellen diese Frage, darum hier endlich die Antwort.Gibt es einen Grund für die typische Krümmng der Banane? Die Banane wächst aus einer Knolle zu einer bis zu 5 Meter großen Bananenpflanze heran. Auch wenn …

Gemüsesaft statt Obstsaft

Gemüsesäfte sind nicht so beliebt, weil sie nicht so schön süß sind wie Obstsäfte. Genau das bringt aber einen riesigen Vorteil: In Gemüsesaft ist kaum Zucker enthalten und ein Glas sättigt mehr als ein Obstsaft. Zudem enthalten Gemüsesäfte nur wenige Kalorien. So …