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Joggerpaar Böblingen

Personaltraining

Personaltraining ist eine Trainingsform, bei dem Sportler von einem Trainer persönlich trainiert und betreut werden. Das klassische Sporttraining erfolgt immer in der Gruppe – ein Trainer coacht dabei mehrere Sportler. Beim Personaltraining ist die Gruppe viel kleiner, beschränkt sich überwiegend sogar auf …