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Vollkorn Nudeln in der Küche

Schlank mit diesen Lebensmitteln

Abnehmen ist nicht einfach. Vor allem ein knurrender Magen kann das gefasste Vorhaben schnell wieder zu nichte machen. Denn wer Hunger hat, hält keine Diät durch. Deshalb stellen wir die 10 besten Lebensmittel zum schlank werden vor. 1) Hülsenfrüchte Zu den Hülsenfrüchten …
Arginin zum Abnehmen

Arginin zum Abnehmen

Der Stoff Arginin kann im menschlichen Körper vieles bewirken: Muskelwachstum, Potenzsteigerung und nun soll die Aminosäure auch hilfreich beim Abnehmen sein. Was ist dran an dem Schlankmacher? Was ist Arginin? Es gibt verschiedene Arten von Aminosäuren. Einige Aminosäuren sind Hauptbestandteile von Protein, …
Powerfood zum Abnehmen: Teil 2

Powerfood zum Abnehmen: Teil 2

Einige Lebensmittel mit schlank machenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften – wie Wasser, Walnüsse und Leinsamen – haben wir Euch schon vorgestellt. Heute geht es um die Power-Lebensmittel Chili, Zimt, Lachs und Käse. Scharfe Chili-Saucen und Gerichte Chili gilt als Schlankmacher. Nach dem Essen …