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amapur Diät: Erfahrungen zeigen durchweg positive Bilanz

Das Diätkonzept amapur gibt es mittlerweile seit 30 Jahren. Im Netz und in den Medien gibt es etliche Erfahrungsberichte von Testern oder Daueranwendern. Wir haben die Erfahrungen gesichtet und zusammengefasst. Das Prinzip der amapur Diät: Stündlich werden kleine, kalorienarme Mahlzeiten eingenommen. Dadurch bleibt …
Zwei Frauen stehen draußen an einem Holztisch und machen Armdrücken.

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Einen tollen Last-Minute-Deal abgeriffen aber der Bikini sitzt nicht mehr? Wer jetzt vor dem Urlaub noch schnell abnehmen und ein paar Kilo für die schlanke Bikinifigur verlieren will, der sollte sich unsere Urlaubstipps zu Herzen nehmen. Hier erfahrt ihr, wie man Kalorien …
Junge Frauen machen Sport im Fitnessstudio

5 Kilo abnehmen: So geht’s schneller!

Wer sich immer noch mit den ersten oder letzten 5 Kilos bis zum Wunschgewicht herumplagt, für den haben wir die Durchstarter-Tipps zum gesunden Abnehmen und Gewicht halten.   Tipp 1: Stoffwechsel ankurbeln Wer Tag ein Tag aus immer das Gleiche isst und …
Junge Frau hält ein Glas mit einem Erdbeer-Shake hoch und lächelt

Formuladiäten im Vergleich

Klingt nach komplizierter Diät, aber das Gegenteil ist der Fall: Bei einer so genannten Formuladiät nimmt man mit der Unterstützung von Diätprodukten ab. Kann man mit Formuladiäten abnehmen und welche Diäten gibt es? Wir stellen euch einige Formuladiäten vor. Ob eine Formuladiät …