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Gewicht halten nach der Sommerdiät

Gewicht halten nach der Sommerdiät

Eine Diät anzufangen ist die eine Seite – eine Diät bis zum Ende durchzustehen, die andere. Viele stürzen sich voller Euphorie in eine Diät – leider auch oft ohne den dazu gehörigen Plan. Meist geht es am Anfang gut voran, denn sie …
Blonde Frau isst einen Salat mit Tomaten und hält eine Gabel mit einer Tomate in der Hand

Gewichtsreduzierung nach dem Sommer

Im Sommer ist es leicht, sein Gewicht zu halten – im Winter sieht die Sache schon ganz anders aus. Gerade nach dem Sommer kann es sinnvoll sein, eine Gewichtsreduzierung anzustreben, um gewappnet in den langen und kalten Winter zu gehen. Denn erfahrungsgemäß …
Abnehmen auf der Reise

Abnehmen auf der Reise

Man kann zu Hause abnehmen, man kann auf einer Kur abnehmen – kann man auch auf einer Urlaubs-Reise abnehmen? Abnehmen und Urlaubs-Reise – das passt für die meisten nicht zusammen. Allerdings haben sich die Zeiten geändert und mit ihnen die Motive, warum …
Wasser als Sportstätte: Das bieten die Bäder

Wasser als Sportstätte: Das bieten die Bäder

Nachdem das Wetter bisher nicht unbedingt zum Baden eingeladen hat, hoffen Schwimm- und Freizeitbäder nach dem offiziellen Sommerbeginn nun auf bessere Zeiten. Und auch für all jene, die sich den Winter über im Hallenbad fit gehalten haben, wäre es eine willkommene Abwechslung, …