abnehmen.net

Suppe bei abnehmen.net

Rezept: Kartoffel-Ingwer Suppe

Kartoffel, Ingwer und Jakobsmuschel – eine gesunde Kombination der man nur schwer widerstehen kann! Zutaten: 200 g Kartoffeln Etwas Lauch, Karotten, Sellerie ¾ L Gemüsefond 1 Zwiebel 5-8g Ingwer 4 EL Creme Fraiche 100 g Speck 8 frische Jakobsmuscheln Olivenöl Salz, Pfeffer …

Diät-Rezept: Karottensuppe

Egal ob am Mittag oder am Abend – Suppen sind schnell selbst gemacht, liefern wenige Kalorien aber viele wertvolle Vitalstoffe. Wie wäre es mal mit dieser Variante? Zutaten: Ca. 6–7 Karotten ½ fein geschnittene Zwiebel 1 Orange 2–3 EL Magerquark Salz & …