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Tipps bei abnehmen.net

Junge brünette Frau hält eine Schale mit buntem Salat in beiden Händen und lächelt in die Kamera.

Diät-Tipps zum besseren Durchhalten

Diäten durchzuhalten ist schwer. Einige Diäten verlangen mehr Disziplin als andere, aber eines haben sie gemeinsam: Der Ernährungsplan wird auf den Kopf gestellt. Wer nicht ausreichend Unterstützung erhält, muss sich selbst motivieren. abnehmen.net hat ein paar Diät-Tipps zusammengestellt, damit das Abnehmen auch …
Frau in weißem Bikini und Strohhut steht mit einem weißen Tuch am Strand.

Tipps für Bikinifigur im Sommer

Die Tage werden immer wärmer und die Kleidung luftiger. Im Sommer ist es leider nicht mehr so leicht, die Speckröllchen zu verstecken. Auch um den Besuch am See oder im Freibad kommt man im Sommer nicht so leicht herum. Das größte Problem: …
Blaubeeren in einer weißen Schale

Ernährung bei Alzheimer

Das Thema Alzheimer ist durch die Erkrankung von Rudi Assauer wieder in die Köpfe der Menschen gerückt. Alzheimer betrifft Millionen, nicht nur die Erkrankten selber sondern auch die Angehörigen. Tausende Wissenschaftler beschäftigen sich täglich mit der Krankheit Alzheimer um zu erforschen, wie …
Sport zum abnehmen: Wie fang ich an?

Sport zum abnehmen: Wie fang ich an?

Aller Anfang ist schwer, auch beim Abnehmen. Wer stark übergewichtig ist oder seit Jahren kein Sport mehr gemacht hat, tut sich mit Bewegung schwer. Hier ein paar Tipps und Tricks zum (Wieder-) Einstieg. Wer viel Gewicht abnehmen muss oder lang keinen Sport …