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South Beach Diät im Urlaub

Die South Beach Diät ist eine Diät, die vor allem in den USA viele Anhänger hat. Die South Beach Diät wurde Anfang des 21. Jahrhunderts von einem amerikanischen Kardiologen ins Leben gerufen. Ursprünglich hatte die South Beach Diät zum Ziel, Herzpatienten vor …

Schlank im Schlaf im Sommerurlaub

Der Sommer steht vor der Tür und schon läuten bei den meisten von uns die Alarmglocken. Denn Sommer bedeutet vor allem eins: Sonne, Wasser und Strand. Im Sommer gilt es, eine gute Figur zu machen. Jede noch so unscheinbare Problemzone wird im …

Im Urlaub abnehmen

Die meisten Menschen von uns möchten im Urlaub alle Viere gerade sein lassen oder einfach mal die Seele baumeln lassen. Sport und Abnehmen ist für nicht wenige Menschen im Urlaub absolutes tabu. Energie wird nur verbraucht, wenn es unbedingt nötig ist. So …

Gesund braun werden

Jährlich erkranken 140.000 Menschen in Deutschland an Hautkrebs. Das Gefährliche an Hautkrebs ist, dass er sich lange Zeit unauffällig entwickelt. Dabei ist fast jede Art von Hautkrebs heilbar. Bräunen und lange Sonnenbäder im Urlaub sind ohne den richtigen Sonnenschutz nicht gesund. Voraussetzung …