abnehmen.net

yoga bei abnehmen.net

Frau im Bikini beim Stand Up Paddeln auf dem Wasser.

Stand-Up Paddeln: Workout in der Natur

Stand-Up Paddeln ist eine noch sehr junge Sportart, die für Naturliebhaber und Sportanfänger geeignet ist. Vor allem für Frauen bietet der Sport gegenüber anderen Sportarten viele Vorteile. Welche das sind und was man bei Stand-Up Paddeln beachten sollte, hat abnehmen.net zusammengefasst.  Das …
Yoga für Fortgeschrittene

Yoga für Fortgeschrittene

Yoga für Fortgeschrittene beinhaltet Übungen und Bewegungsformen, die einen bestimmten Trainingszustand voraussetzen. Das Schwierige ist selber einzuschätzen, ob man schon das Niveau erreicht hat, um Yoga für Fortgeschrittene zu praktizieren. Denn die Yoga-Übungen für Fortgeschrittene sind sehr anspruchsvoll und können einen Yoga-Anfänger …
Gruppe von jungen Frauen beim Yoga.

Hatha Yoga

Yoga ist eine alte indische Lehre der Philosophie. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Es gibt verschiedene Formen des Yogas – eine davon ist das Hatha Yoga. Der Wortstamm hatha von Hatha Yoga stammt aus …
Der Sonnengruß beim Yoga

Der Sonnengruß beim Yoga

Der Sonnengruß ist ein Übung aus dem Yoga. Eigentlich handelt es sich beim Sonnengruß im Yoga um ein ganzheitliche Übungsfolge, die sich aus mehreren Teilen zusammensetzt. Die Sonne ist der Ausgang allen Lebens auf der Erde – ohne sie wäre kein Leben …