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Glasschale mit frischem Obstsalat aus Kiwi, Limetten und Beeren und Löffel daneben

Kohlenhydrate in Obst

Kohlenhydrate sind der Energielieferant Nummer eins für den menschlichen Körper – auf keinen anderen Nährstoff greift der Körper lieber zurück. Kohlenhydrate liefern dem menschlichen Organismus in relativ kurzer Zeit viel Energie. Man wird es nicht glauben, auch in Obst gibt es Kohlenhydrate. …
Softeis mit Orange Geschmack

Kalorienreiches Softeis

Gibt es ein Kind, das kein Softeis mag – womöglich nicht. Wie bei so vielen Errungenschaften der Menschheit, ranken sich auch um das Softeis wahre Mythen und Legenden. Bis heute gibt es verschiedene Geschichten, die den Ursprung von Softeis erzählen. Da keine …
Wassermelone macht glücklich und schlank

Wassermelone: Erfrischend und kalorienarm

Dass eine Wassermelone kaum Kalorien hat, liegt auf der Hand – eine Wassermelone besteht zu 90 Prozent aus Wasser. An heißen Sommertagen ist die Wassermelone ein wahrer Segen. Eine Wassermelone löscht aber nicht nur prima den Durst, sie lässt sich auch prima …
Ein Obstkuchen kann auch gesund sein

Obstkuchen während der Diät

Obstkuchen während einer Diät muss keine Sünde sein. Es muss natürlich differenziert werden, um welche Diät es sich dabei handelt. Obstkuchen im Zuge einer Crash-Diät kommt einer Rekapitulation gleich. Wobei die Durchführung einer Crash-Diät sowieso gut durchdacht sein sollte. Denn der Name …