Mehr zum Begriff Abnehmen...

schlank weihnachten

Kalorientipps zu Weihnachten

Weihnachtstimmung geht auch ohne zu viele Kalorien. Gesund zu sein und zu leben hat nichts mit ein paar Weihnachtsplätzchen oder einem Glühwein zu tun. Genießt die Weihnachtszeit und spart mit unseren Tipps hier und da ein paar Kalorien! ... [mehr]

Abnehmen mit Wintersport

Abnehmen mit Wintersport

Wenn dieser Winter noch zu irgendetwas gut ist, dann zum Skifahren und Snowboarden. Dabei kann man sogar abnehmen. Natürlich nur, wenn man aktiv ist und das ausschweifende Aprés Ski mit viel Alkohol und Kaiserschmarrn weglässt. ... [mehr]

Abnehmen im Herbst: Garten-Workout

Abnehmen im Herbst: Garten-Workout

Der Herbst ist kein guter Zeitpunkt zum Abnehmen? Tausch das Sofa gegen den Kalorienburner Gartenarbeit und trainier Dich fit. ... [mehr]

Eiskalorien

Eiszeit: Kalorien sparen & genießen

Die Eiszeit ist angebrochen. In der Hitze greift man schnell zu Magnum, Capri & Co. statt zu Schokolade. Wer abnehmen will sollte auf die Eis-Kalorien achten, und lieber kalorienarme Eissorten bevorzugen. Denn die erfrischen, ohne dick zu machen. ... [mehr]

Kalorien sparen zu Ostern

Kalorien sparen zu Ostern

Das Osterfest feiern viele in der Familie, bei festlichem Essen und vielen Süßigkeiten. Das kann sehr kaloriereich sein. Wer nach der Fastenzeit oder während einer Diät nicht gleich zunehmen will, der sollte sich folgende Tipps zu Herzen nehmen: ... [mehr]

Abnehmen im Schwimmbad

Abnehmen im Schwimmbad

Schwimmen ist der ideale Sport zum Abnehmen. Egal ob Du hohes Übergewicht oder nur ein paar Kilo zu viel hast. Schwimmen trainiert alle Muskelgruppen und verbraucht viele Kalorien. Das hilft beim Abnehmen und schlank bleiben. ... [mehr]

Provivan

Chitosan – Fettbinder oder weit verbreiteter Mythos?

Wenn man ein Problem hat, den Verzehr von Alkohol zu kontrollieren, hilft es manchmal schon, seine Vorräte im Haus zu entsorgen, Bars zu meiden und an Silvester mit alkoholfreien Getränken anzustoßen… Wenn es jedoch zu Heißhungerattacken kommt, gibt es nicht viel, was wir machen können. ... [mehr]

Diaet

Gewicht halten nach der Sommerdiät

Eine Diät anzufangen ist die eine Seite – eine Diät bis zum Ende durchzustehen, die andere. Viele stürzen sich voller Euphorie in eine Diät – leider auch oft ohne den dazu gehörigen Plan. Meist geht es am Anfang gut voran, denn sie verlieren ein paar Kilo. ... [mehr]

Essen-Urlaub-Buffet

Essen im Urlaub

Wer stellt sich im Urlaub nicht die Frage: Was essen wir? Das Essen ist für viele im Urlaub eine feste Größe. Dementsprechend wird schon vor dem Urlaub ausgelotet, welche Form von Essen infrage kommt. ... [mehr]

Sommer

Gewichtsreduzierung nach dem Sommer

Im Sommer ist es leicht, sein Gewicht zu halten – im Winter sieht die Sache schon ganz anders aus. Gerade nach dem Sommer kann es sinnvoll sein, eine Gewichtsreduzierung anzustreben, um gewappnet in den langen und kalten Winter zu gehen. ... [mehr]

Abnehmen im Urlaub

Gesund abnehmen im Urlaub

In seinem wohl verdienten Urlaub möchte man so ziemlich alles – gesund abnehmen gehört wahrscheinlich nicht zu den bevorzugten Dingen. Dabei gibt es viele Sachen, die dafür sprechen, ausgerechnet im Urlaub abnehmen zu wollen. ... [mehr]

Wasserglas

Gesund abnehmen mit Wasser

Abnehmen wollen viele Menschen, nicht selten mit abenteuerlichen Methoden. Da werden Diäten ausprobiert, die oft schon im Voraus zum Scheitern verurteilt sind. Grundsätzlich kann man sich bei einer Diät an folgende Faustregel halten: Je kürzer und intensiver die Diät ist, um so geringer sind die Erfolgschancen. ... [mehr]

Neueste Themen im Forum

Bild von Lilyfee

Thema Und nun mit Schwung :) von Lilyfee am 07.02.2012, 23:51:

 Bin wieder da nach langer Zeit ...nach abnehmen und zunehmen wir es wieder mal Zeit zum abnehmen mit hilfe.Also ich wiege grad 58kg bei ... [mehr]

Bild von Unbekannte

Thema 2012 - Das wird mein Jahr von Unbekannte am 07.02.2012, 10:17:

Habe letztes Jahr schon nen eigenen blog gehabt und werde auch dieses jahr meine erfolge/misserfolge hier festhalten.... Leider habe ich fast ... [mehr]

Bild von duundich79

Thema Almased - Heute begonnen und schon ein Paar Fragen von duundich79 am 06.02.2012, 18:26:

Hallo Leute, ich bin ganz neu hier, quasie ein Frischling unter euch. Kurz zu mir ich heiße Claudia bin 33 Jahre jung lebe allein mit ... [mehr]

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