ABNEHMEN IM NETZ

Mehr zum Begriff Abnehmen...

Blutzuckerspiegel

Der Blutzuckerspiegel kennzeichnet die Konzentration des Zuckers im Blut. Mit Zucker ist dabei der Glucoseanteil gemeint. Glucose ist der wichtigste Energielieferant des Körpers. ... [mehr]

Das Osterfest feiern viele in der Familie, bei festlichem Essen und vielen Süßigkeiten. Das kann sehr kaloriereich sein. Wer nach der Fastenzeit oder während einer Diät nicht gleich wieder zunehmen will, der sollte sich folgende Tipps zu Herzen nehmen: ... [mehr]

Kalorientipps zu Weihnachten

Weihnachtstimmung geht auch ohne zu viele Kalorien. Gesund zu sein und zu leben hat nichts mit ein paar Weihnachtsplätzchen oder einem Glühwein zu tun. Genießt die Weihnachtszeit und spart mit unseren Tipps hier und da ein paar Kalorien! ... [mehr]

Abnehmen mit Wintersport

Wenn dieser Winter noch zu irgendetwas gut ist, dann zum Skifahren und Snowboarden. Dabei kann man sogar abnehmen. Natürlich nur, wenn man aktiv ist und das ausschweifende Aprés Ski mit viel Alkohol und Kaiserschmarrn weglässt. ... [mehr]

Abnehmen im Herbst: Garten-Workout

Der Herbst ist kein guter Zeitpunkt zum Abnehmen? Tausch das Sofa gegen den Kalorienburner Gartenarbeit und trainier Dich fit. ... [mehr]

Eiszeit: Kalorien sparen & genießen

Die Eiszeit ist angebrochen. In der Hitze greift man schnell zu Magnum, Capri & Co. statt zu Schokolade. Wer abnehmen will sollte auf die Eis-Kalorien achten, und lieber kalorienarme Eissorten bevorzugen. Denn die erfrischen, ohne dick zu machen. ... [mehr]

Abnehmen im Schwimmbad

Schwimmen ist der ideale Sport zum Abnehmen. Egal ob Du hohes Übergewicht oder nur ein paar Kilo zu viel hast. Schwimmen trainiert alle Muskelgruppen und verbraucht viele Kalorien. Das hilft beim Abnehmen und schlank bleiben. ... [mehr]

Chitosan – Fettbinder oder weit verbreiteter Mythos?

Wenn man ein Problem hat, den Verzehr von Alkohol zu kontrollieren, hilft es manchmal schon, seine Vorräte im Haus zu entsorgen, Bars zu meiden und an Silvester mit alkoholfreien Getränken anzustoßen… Wenn es jedoch zu Heißhungerattacken kommt, gibt es nicht viel, was wir machen können. ... [mehr]

Gewicht halten nach der Sommerdiät

Eine Diät anzufangen ist die eine Seite – eine Diät bis zum Ende durchzustehen, die andere. Viele stürzen sich voller Euphorie in eine Diät – leider auch oft ohne den dazu gehörigen Plan. Meist geht es am Anfang gut voran, denn sie verlieren ein paar Kilo. ... [mehr]

Essen im Urlaub

Wer stellt sich im Urlaub nicht die Frage: Was essen wir? Das Essen ist für viele im Urlaub eine feste Größe. Dementsprechend wird schon vor dem Urlaub ausgelotet, welche Form von Essen infrage kommt. ... [mehr]

Gewichtsreduzierung nach dem Sommer

Im Sommer ist es leicht, sein Gewicht zu halten – im Winter sieht die Sache schon ganz anders aus. Gerade nach dem Sommer kann es sinnvoll sein, eine Gewichtsreduzierung anzustreben, um gewappnet in den langen und kalten Winter zu gehen. ... [mehr]

Gesund abnehmen im Urlaub

In seinem wohl verdienten Urlaub möchte man so ziemlich alles – gesund abnehmen gehört wahrscheinlich nicht zu den bevorzugten Dingen. Dabei gibt es viele Sachen, die dafür sprechen, ausgerechnet im Urlaub abnehmen zu wollen. ... [mehr]

Neueste Themen im Forum

Thema Gewinner unseres Hula Hoop-Gewinnspiels stehen fest! von Anna B. am 21.05.2012, 14:17:

Die 8 glücklichen Gewinner unserer Hoopmania Light Hoops stehen fest! Herzlichen Glückwunsch an: Henning F. aus Speicher Pe ... [mehr]

Thema Suche liebe Mitstreiter in Potsdam und Umgebung von Jacky83 am 20.05.2012, 15:39:

Hallöle, Da ich hier bisher kaum Kontakte knüpfen konnte ich (w, 28) suche ich auf diesen Weg liebe Mitstreiter aus Potsdam und ... [mehr]

Thema Gewinner des Wellness-Muttertags Gewinnspiels steht fest! von Anna B. am 15.05.2012, 13:50:

Die Gewinnerin steht fest: Die Glückliche ist Christine S. aus Dresden. Dich erwarten 3 entspannte Tage in einem Wellnesshotel f&uu ... [mehr]

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