Über uns
Unsere Idee
Diäten gibt es wie Sand am Meer. Doch woher weiß man, welche am besten ist? Wäre es nicht schön, unkompliziert die Diät zu finden die zum persönlichen Alltag passt? Und wäre es nicht noch besser, sich durch Experten und Erfahrungen anderer bei der Entscheidung für eine Diät unterstützen zu lassen?
Genau das möchten wir mit abnehmen.net erreichen: ein Portal, das unabhängig und kostenlos Orientierung im Diätendschungel bietet. Denn je besser eine Diät mit den individuellen Bedürfnissen harmoniert, desto erfolgreicher ist sie.
Unser Diätfinder empfiehlt Diäten, die am besten zu den individuellen Bedürfnissen passen. Natürlich berücksichtigt er nur die Diäten, die kein Risiko für die Gesundheit darstellen. Der Diätfinder wertet zudem das aktuelle Gewicht aus und gibt Empfehlungen zu Ernährung und Sport.
Wir propagieren bewusst kein strenges Schlankheitsideal, sondern verstehen uns als Begleiter auf dem Weg zum persönlichen Wohlfühlgewicht, einer bewussten Ernährungsweise und einem ausgeglichenen Lebensstil. Dabei unterstützt und motiviert die Community und unser Wissensbereich rund um die Themen Abnehmen, Ernährung, Sport und Psyche.
Unsere Experten
Unser Team aus erfahrenen Experten gewährleistet die Unabhängigkeit, Kompetenz und Neutralität des abnehmen.net Diätportals.
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„Gesundes Essen ist das A und O. Es macht stress-resistenter und leistungsfähiger.“ Dr. med. Rainer Arendt |
Dr. med. Rainer Arendt ist Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie. Er ist spezialisierter Stressforscher mit besonderem Augenmerk auf dem Burn-Out Syndrom. Mehr zu Dr. Arendt |
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„Bewegung muss zur täglichen Routine gehören - und genauso normal werden wie das tägliche Zähne putzen.“ Alexandra Huschke |
Alexandra Huschke ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin, Kinesiotape-Therapeutin, Fitnesstrainerin und zertifizierte Nordic Walking Ausbilderin. Sie ist seit Jahren als Personal Trainerin in Berlin selbstständig mit Fokus auf Company Health Management, Fitnesstraining, Krafttraining, Laufen/Walking, Wirbelsäulen-Gymnastik, Power Yoga und Nordic-Walking. Zudem ist sie Mitglied im Bundesverband Deutscher Personal Trainer (BDPT) e.V. und unterstützt zahlreiche Magazine mit Profi-Tipps (freundin, Men’s Health, Tagesspiegel). |
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„Ziele hoch bis zum Mond, auch wenn Du ihn verfehlst, Du wirst doch unter Sternen landen.“ Clifford Opoku-Afari |
Clifford Opoku-Afari ist Sportwissenschaftler und Buchautor. Der ehemalige Leistungssportler und Diplom Trainer für medizinische Fitness blickt auf eine 10jährige praktische Erfahrung im Fitnessbereich sowie auf 7 Jahre als Leiter eines Gewichtsreduktionszentrums zurück. Sein Wissen und seine Fachkompetenz im Gesundheitsbereich gibt er heute auf Seminaren und Coachings an Führungskräfte und Manager weiter. In der WDR Sendung “Daheim und Unterwegs” präsentiert er weiterhin jeden Monat Trends aus der Fitness- und Ernährungsbranche. |
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„Ausreden zählen nicht. Gesunde Ernährung kann einfach und abwechslungsreich sein.“ Reinhard-Karl Üblacker |
Reinhard-Karl Üblacker ist gelernter Koch und beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit den Themen Essen und gesunde Ernährung. Heute tourt er als Ernährungs-Coach durch die Großraumbüros und Chef-Etagen Österreichs und Deutschlands. Denn er weiß: gesunde Ernährung kann ganz einfach ins Berufsleben integriert werden. Er ist außerdem Buchautor: „Hunger auf Erfolg Die perfekten Snacks & die besten Tipps“ und „Mehr Biss im Business - Mit Voll(em) Dampf im Büro“. |
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„Essen Sie bunt! Obst & Gemüse machen schlank und bringen Farbe auf den Teller.“ Susanne Wendel |
Susanne Wendel ist Diplom-Oecotrophologin und gefragte Autorin, Referentin, Trainerin und Moderatorin, wenn es um Experten-Know-How im Bereich Ernährung und Gesundheit geht. Ihr Spezialgebiet ist der Einfluss des Essens auf Fitness, Wohlbefinden und Ausstrahlung, weiterhin psychologische Aspekte des Essens und das Thema Abnehmen. Bekannt geworden ist sie unter anderem durch ihre Auftritte in Fernsehmagazinen, Gesundheitssendungen und diversen Zeitschriften, wo sie regelmäßig Tipps zu gesunder Ernährung gibt. |
Unser Team
Claudia und Peggy sorgen dafür, dass bei abnehmen.net alles läuft.
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