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Spätestens, wenn der Kater an Neujahr verflogen ist geht sie los: die Zeit für die Umsetzung der beliebtesten Neujahrsvorsätze:</ [mehr]

Alle Artikel zum Thema Abnehmen

In Gesellschaft isst man gleich noch mal so gern und meist auch leider gleich doppelt so viel. Seien es die gemütlichen Weihnachstage [mehr]

Jetzt locken sie wieder, die Anzeigen „schlank in 7 Tagen“ oder „10 Kilo abnehmen in 2 Wochen“. Dahinter verbergen [mehr]

Alkohol hat viele leere Kalorien und macht dick. Darum ist er bei den meisten Diäten tabu. Auch Models, Schauspieler und andere Stars [mehr]

Schlank, gesund und glücklich machen – das allein schaffen diese Lebensmittel natürlich nicht. Aber aufgrund ihrer gesunden [mehr]

Über Weihnachten abnehmen dürfte sicher schwer fallen, doch man kann hier und da ein paar Kalorien einsparen. Zum Beispiel beim [mehr]

Dass ein Crepé mit Nutella auf dem Weihnachtsmarkt 408 kcal und ein einzelner Dominostein 50 kcal hat, wissen die Meisten. Aber das [mehr]

Ideal zum Abnehmen: Fisch, Vollkornreis und Gemüse bilden eine schlanke Mahlzeit aus gesunden Fetten, sättigendem Eiweiß und [mehr]

Suppen sind eigentlich eine gesunde, kalorienarme, sehr gut sättigende und leicht verdauliche Mahlzeit. Aber nicht immer. Um einige Suppen [mehr]

Einige Lebensmittel mit schlank machenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften – wie Wasser, Walnüsse und Leinsamen haben [mehr]

Abnehmen kann nur wer mehr Kalorien verbrennt als er isst. Wir geben Euch zehn Tipps mit denen Ihr ganz locker nebenher ein paar Kalorien [mehr]

Schlank mit Powerfood? Einigen Lebensmitteln – so genanntes Powerfood - werden gesundheitsfördernde und schlank machende Eigenschafte [mehr]

Sauerkraut ist ein natürlicher Schlankmacher. Mit nur 17 kcal pro 100 Gramm eignet sich der saure Kohl hervorragend zum Abnehmen. Zudem [mehr]