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Alle Artikel zum Thema Sport

Walking Anleitung

Walking ist gesund und zum Abnehmen gut geeignet. Doch wie laufe ich beim Walking richtig? Hier eine Anleitung für die richtigen Schritte ... [mehr]

Schwimmen: 5 Tipps von Till Schramm

Effizient Schwimmen will gelernt sein. Triathlon-Profi Till Schramm gibt 5 Tipps, wie Du Deinen Kraulstil verbessern kannst. ... [mehr]

Sport für Überall: Ausfallschritt

Ein ideales Training für die Oberschenkel und den Po ist der Ausfallschritt. Er lässt sich einfach und überall durchführen ... [mehr]

Leg Magic gegen die Problemzone Beine

Das Gerät Leg Magic soll Frauen und Männern dabei helfen, schlanke und wohl geformte Beine zu bekommen. Was kann der Leg Magic wirklic ... [mehr]

Abnehmen durch Sport und Ernährungsumstellung

Ohne Fleiß kein Preis – diese Redensart lässt sich für Abnehmwillige auch umformulieren, indem man sagt, ohne Schwei&szlig ... [mehr]

Vorsatz: Mehr Sport treiben

Das Jahr beginnt und der eine oder andere hat sich sicher einen guten Vorsatz gefasst: Das Rauchen aufgeben oder mehr Sport machen belegen ... [mehr]

Pilates im Pilates-Studio

Pilates kennen viele nur durch die DVD’s von Barbara Becker oder aus Kursen im Fitness-Studio. Doch Pilates kann noch viel mehr sein. ... [mehr]

Gewinnspiel: Hula Hoop Reifen zur Fettverbrennung

Wir haben euch den neuartigen Hula Hoop Reifen vorgestellt, der die Fettverbrennung anregen und beim Abnehmen helfen soll. Jetzt könnt ... [mehr]

Joggen braucht Geduld

Erfahrene Läufer kennen es oder warten immer noch darauf: Das "Runners High". Das ist ein Glücksgefühl, das man beim ... [mehr]

Schlank mit Hula Hoop?

Die Hüften mit einem Hula Hoop Reifen kreisen lassen und schnell abnehmen am Bauch? So einfach ist das leider nicht. Wir testeten das ... [mehr]

Deutsche sind Sportmuffel!

Ist Deutschland eine Sportnation? Schaut man sich die Erfolge deutscher Athleten im Spitzensport an, kann man dem nur zustimmen. ... [mehr]

Abnehmen mit Wintersport

Wenn dieser Winter noch zu irgendetwas gut ist, dann zum Skifahren und Snowboarden. Dabei kann man sogar abnehmen. Natürlich nur, wenn ... [mehr]

Rezepte zum Abnehmen

Low Carb Shakes

Ein Low Carb Shake ist besonders nach dem Training sinnvoll, denn er liefert Eiweiß, sättigt ... [mehr]

Die besten Rezepte zum Abnehmen

Du willst abnehmen, willst aber auf Genuss und regelmäßige Mahlzeiten nicht verzichten? ... [mehr]

Diätrezept Gemüsesuppe

Suppen sind nicht nur im Winter lecker. Mit viel Gemüse sind sie eine kalorienarme Mahlzeit für jede Jahreszeit ... [mehr]

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